人生を変えたい！大きな変化より、小さな変化が持つ力とは？
変化＝劇的であるべき、という幻想
頭の中のノイズの声👇
「たった1500円のランチで何が変わるの？」
「いつもと違う道を歩いたところで、結局同じじゃない？」
これらは“変化は大きくなければいけない”っていう幻想かもしれません。
脳には「ホメオスタシス（恒常性）」という機能があるから、
いつものパターンを無意識に守ろうとするんです。
✔️ いつもの道
✔️ いつもの服
✔️ いつもの会話
わたしも、やっぱりついつい、いつものメニュー作るし笑
気づけば、無意識にいつものカフェに行きがち。
でも、それらを繰り返すうちに、自分の感覚が眠ってしまうこともあるんです。
今日はちょっと違う色の服を選んでみる。
いつも避けていた道を歩いてみる。
いつもと違う食材を買ってみる
それだけで、見える景色も、感じることも、変わるんです✨
感覚が動けば、現実もゆっくり動き出す
いつもとは違う道を歩いてみたら、
ふと、なにかに気づいたり
思いがけず、空がきれいだったり。
その“ちょっとした感覚の変化”で、
内側の振動数が変わるんです。
変化を「結果」で測らない
✔️特別なことを始めてないのに、気分が軽い日が増えた。
✔️イライラが減った
✔️なんか最近、心地いい。
これも立派な変化です✨
でもノイーズはこう囁いてきます。
こんな声が聞こえてきたら、ノイーズの影響です＾＾
これらは過去の物差しかもしれませんね。
変化は「感覚」に先に現れる
現実より先に、変化は「感覚」にやってくるんです。
✔️前より体の感覚に意識が向くようになった！
✔️モヤモヤが長引かなくなった
✔️好きなものを「好き」って言えるようになった
その微細な変化が、粒子レベルであなたの世界を変えているんです。
すべては、あなたの「感じている今」に反応している
宇宙の法則は、目に見える成果よりも
あなたの“今の波動”や“今の感覚”に反応してるんです
だから、今あなたが「少し気持ちが軽くなった」なら
それはもう、次の現実の準備が始まっている証拠なんです♡
ひみつの魔法は「気づくこと」
そのままの自分でいいって思えるようになってきたな〜とか、
そうやって“変化に気づける”ってことが魔法なんです✨
それに気づいたとき、世界はもうすでに動いているんです。
さいごに
大きな変化を求めなくてもいい。
ドラマチックじゃなくていい。
小さな気づき、小さな選択、小さな違和感。
それに気づける感覚こそが、あなたの存在の光✨
ノイーズの声が騒がしくなっても、
その奥で、微笑んでいる“はじまりの感覚”が
あなたをちゃんと、導いてくれています＾＾
