あなたがもっと自由になるための秘密
宇宙からてがみが届いています
「もっと自由になりたい。」そう感じる瞬間、きっとありますよね。見えない糸で、心が窮屈に縛られていると感じることありませんか？
そんなときは「自由」への憧れがふと芽生えるものです。では、憧れるその「自由」とは、一体何なのでしょうか？🙄
✔️やりたいことを何でも楽しめること
✔️たっぷりの時間があること
✔️お金がたくさんあること
✔️他人に左右されず、自分の道を歩むこと
憧れの自由の形はたくさんあります。でも、不思議なことに、そうした「憧れの自由」を手に入れても、何かがまだ足りないと感じることもあります。
本当の自由とは
それは…
「もっと自分自身であることを許してあげること」なんです。
✔️悲しい時には泣き
✔️嬉しい時には思いっきり笑う
感情を押し込めず、自分が感じるままを許してあげる。ネガティブな感情すらも、感じることを許してあげるんです。
ネガティブな感情を感じることを拒んでいると、結果的にネガティブな波動を放ち続けることになります。どんな自分でも、そのままを受け入れることで「今の自分でいいんだ！」と心がもっと自由になっていきます。
自分の欲求に正直であること
「これがしたい」
「あれはしたくない」といった心の声を尊重してください。
他人の期待や社会的なルールに合わせて無理をするのではなく、自分の本当の望みに従って選択をすることです。これは時に勇気がいります。しかし、欲求に自由になった先には、心からの満足感と、本当の自分を生きているという深い安心感が待っています。
そろそろ許してあげてください＾＾
自分に優しくすることをそろそろ許してあげてください。
「自分なんてダメだ」「もっと頑張らないと」といった自己批判をやめ、自分を認めて受け入れていく。
✔️本当にもっと頑張らないといけないのでしょうか？
✔️何かを手に入れないと幸せになれないのでしょうか？
✔️そこにどんな思い込みが隠れているのでしょう？
あなたは十分に頑張ってきました。
不足を感じる視点からではなく、
自分を肯定するところから、新たな願いを抱いてみてください。
自由とは、自分の内なる声に耳を傾け
「私は何を感じているんだろう？」
「本当に求めているのは何だろう？」と自分自身に問いかける。
その答えを素直に受け入れることで、
あなたは自分の中にある「本当の自分」と出会うことができるのです。
決して間違ってはならないこと
「自分自身であることを許す」とは、決して自己中心的になることではありません。
他人を傷つけることなく、自分を正直に表現し、尊重することです。
自分の感情や考えに素直になり、それを否定するのではなく受け入れること。それが、自分を大切にする第一歩なのです。感じている不安や恐れを押し込めるのではなく、
その感情を「あるがまま」に受け入れてみてください。
「私は不安を感じている」
「恐れがあるんだな」と感じてあげるだけで心が軽くなります。
想いに従うことが自由への道
「もっと自分を表現したい」
「もっと自分らしく生きたい」という思いがあるなら、その思いに従うことが自由への道です。
他人の期待や世間の常識に縛られるのではなく、自分が本当にやりたいことを選んでいくことが大切です。自分を許し、受け入れることは簡単ではないかもしれません。
長い間、自分を他人と比較し、
自分の価値を外側に求めて生きてきたかもしれません。しかし、自由とは外側ではなく内側にあります。
自分の中にある「本当の声」を聞き、それに従うことができたとき、
初めて真の自由を手に入れることができるのです。
忘れてはならないこと
自由を手に入れるために忘れてはならないこと。
それは
「自分自身であることを恐れない」ことです。
あなたはあなたのままで素晴らしい。
他の誰かになる必要はありません。
あなたがあなたであることをもっと楽しんでください。
自分の道を歩むことを、もっと楽しんでください。
あなたは自分自身をもっと理解し、もっと愛することができます。
そういう人です。
心の中の声に耳を傾け、自分を生きる勇気を持ってください。
それこそが、宇宙があなたに伝えたいことなのです。
今日も最高に素敵なあなたへ♡
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聞き流すだけで心が整うメッセージ｜浴びるように聴き流してみてください＾＾
こちらの文章は、LINE登録者の皆さんにお届けしているメッセージです。日常の中でふと忘れてしまいがちな大切なことや、今この瞬間に必要なメッセージが、タイミングよく手元に届き、ホッとしたり、心が軽くなったり、しあわせな毎日になることを目指しています。
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