感情を味わうことで心が軽くなる秘密

宇宙からてがみが届いています

感情を味わうことで心が軽くなる秘密

「感情を味わうといいよ」という言葉をよく耳にしませんか？
でも、「味わう」って実際どういう意味なのか…
少し戸惑うこともあるかもしれません。

感情を「味わう」とは…
その感情をそのまま受け入れ、感じ切ることです。
つまり、感情に対して

✔️感情にとどまる勇気
✔️寄り添う
✔️認める
✔️受け入れること

これらが大切なんです。

毎度お伝えしていることですので、「はいはい。」と思うかもしれませんが＾＾
でも、これらは意外とむずかしくありませんか？

感情をすり替えるのをやめてみる

例えば「むかついた！」と思った瞬間に、
「いや、こんなこと思っちゃいけない」と自分を抑え込んだり。

「不安だ」と感じた瞬間に
「不安を感じると悪いことを引き寄せてしまう」と考えてしまうこと、あると思うんです。

 

このように自分が感じた最初の想い・感情を、
別の感情や考えにすり替えてしまうことで、
本当の感情が消化されず、心の中にずーっと残ってしまいます。

はい。ずーっとです。

そして、その未消化の感情が心の「モヤモヤ」として残り、
似たような状況が訪れるたびに、
再びネガティブな感情がボンッと浮かび上がってくるんです。

これが、あなたのエネルギーや周波数にも
影響を与えてしまうんですよね。

感情に寄り添うとは？

まずは最初に抱いた「想い・感情」を認めてあげてください。
寄り添ってあげてください。
受け入れてあげてください。

✔️むかついた！
→ だよね。そう感じるよね（その感情にとどまる）
✔️なんであの人ばっかり！
→ うんうん。そう思うよね（その感情にとどまる）
✔️不安だ
→ 確かに不安だよね（その感情にとどまる）

良い感情も、悪いと思っている感情も、
すべてをそのまま「感じ切ること」が、
「感情を味わう」ということなんです。

エネルギーの解放

感情をしっかり味わうことは、
自分自身のエネルギーを解放するためにとても大切です。

「不安を感じるとネガティブなことが引き寄せられる」と心配する必要はありません。

むしろ、感じ切ることで、そのネガティブな感情は次第に薄れていきます。

感情を味わい、しっかりと解放することで
あなたのエネルギーはどんどんクリアになり
軽やかになります。

さいごに

あなたが自分の感情に寄り添い、
それを素直に味わうことで、周波数がどんどん軽くなっていきます。

ポジティブになろう！と頑張らなくても、
結果的にポジティブになっちゃいます＾＾

感情に蓋をするのではなく、
感じることを許してあげる。

すると、
あなたは望む現実を引き起こしやすくなるんです。

こちらからは、あなたがどんどん軽くなり、
明るいエネルギーに包まれていく未来の姿が見えますよ✨

え？本当かって？
はい✨✨✨この宇宙からのてがみを
読んでいる時点で良い方向に向かっていますから♡

あなたの地球での人生が
ますます素晴らしいものになりますように。

宇宙より愛を込めて🪐

 

 

 

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